Quer Ganhar Massa Muscular? Dica básica… COMA!!! Uma das coisas que mais anabolizam alguém que treina com pesos são os alimentos, ahhh… Pensou que eu ia dizer anabolizantes não é? Mas eu estou falando de alimentos construtivos e nutritivos!!!
Quer Ganhar Massa Muscular? Dica básica… COMA!!! Uma das coisas que mais anabolizam alguém que treina com pesos são os alimentos, ahhh… Pensou que eu ia dizer anabolizantes não é? Mas eu estou falando de alimentos construtivos e nutritivos!!!